Wiedereinstieg für Mütter

Die Zeit nach der Elternzeit

Keine Frage, Familienzuwachs stellt vieles auf den Kopf. Eine neue Rolle, neue Aufgaben, neue Anforderungen, neue Werte. Gerade als Frau, die meist Kind und Job unter einen Hut bringt, bedeutet das einen großen Wandel und viel Bewegung im Leben.

Nach der Elternzeit kommt die Zeit des alten Lebens wieder hinzu - der Wiedereinstieg in die Arbeitswelt. Egal wie lange die Pause war, es kann eine große Herausforderung sein. Vielleicht auch verbunden mit Sorgen und Ängsten. 

Wie habe ich mich verändert? Wie hat sich mein Leben verändert? Was bedeutet das für mich? Will ich in den alten Job zurück? Wie kann ich mich vorbereiten? Was sollte ich beachten? Was ändert sich für mich in Teilzeit zu arbeiten? Wie soll ich das schaffen und was kann ich mir zumuten? Ich helfe Dir gerne bei all diesen Fragestellungen.

Selbstfürsorge

Dich nicht selbst zu vergessen, ist in dieser Phase besonders wichtig. Denn ohne Dich, Deine Gesundheit und Deine Kraft funktioniert das Familiensystem nicht. Wie kannst Du Freiraum für Dich schaffen, um so Kraft aufzutanken, die Du für Dich und Deine Familie brauchst? Und sei es auch nur das kleinste Durchatmen, eine Pause, ein Kraftort oder eine innere Haltung. Mit meiner Hilfe erarbeitest Du Dein persönliches Aufatmen mitten in allen Deinen Aufgaben.

Work-Life-Balance und Zeitmanagement

Ich biete Dir an, gemeinsam auf Deine realistisch machbare Balance zwischen Arbeits- und Privatleben zu schauen, indem wir organisatorische Aspekte, Dein Zeitmanagement und Deine vielen Aufgaben darstellen. In welchem Anforderungsgeflecht bewegst Du Dich, was sind Deine Bedürfnisse und was ist wie für Dich umsetzbar?

Gut starten nach der Elternzeit

Deine Sorgen und Ängste näher betrachten und Wege erarbeiten, wie Du ihnen begegnen kannst, kann eine gute Vorbereitung auf den Wiedereinstieg sein. Was heißt eigentlich in Teilzeit zu arbeiten? Was verändert sich neben dem Arbeitszeitvolumen? Die eigenen Werte, Bedürfnisse und die daraus resultierenden Gefühle spielen hierbei eine große Rolle. Deine inneren Stimmen dazu auszusprechen und aufzuzeigen, umso die Situation von außen betrachten zu können, kann sehr förderlich sein. Ein guter und realistischer Zeitplan im Rücken, wie Du den neuen Anforderungen begegnest, kann Dir dabei Sicherheit geben.

Umorientierung nach Elternzeit

Du hast das Gefühl, dass Dein Job nicht mehr zu Deinem Leben passt oder möchtest etwas anderes machen? Ich unterstütze Dich bei Deiner Überlegung, wie eine mögliche berufliche Veränderung aussehen kann, die zu Dir und Deinen Rahmenbedingungen besser passt. Welche Schritte sind dafür nötig und wo findest Du diese Veränderung? Neben Deinen Stärken, Motivationen und Wünschen, betrachten wir die Vereinbarkeit mit Deinem Familien- und Arbeitsleben.

Gerne begleite ich Dich weiter dabei, den passenden Job konkret zu finden und Dich zu bewerben. Mehr zu diesem Angebot erfährst du in Job & Karriere.